physiopraxis 2018; 16(06): 32-35
DOI: 10.1055/a-0587-8675
Therapie
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

HIFE: bewährtes Sturzpräventionstraining aus Schweden – Hochintensiv trainieren

Susanne Kastner

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Publication Date:
22 June 2018 (online)

Verbessern Senioren ihre Beinkraft und die Gleichgewichtsfähigkeit, sinkt ihr Sturzrisiko. Das aus Skandinavien stammende Präventionsprogramm HIFE arbeitet mit 39 Übungen, einem Gewichtsgürtel und der Vorgabe, am individuellen Leistungsmaximum zu trainieren.