Heutzutage bewegen sich die Menschen zu wenig – nicht nur in der westlichenWelt. Denn
der Bewegungsmangel ist mittlerweile auch in ärmeren Ländern eine Tatsache und damit
ein globales Problem. Die Ergebnisse einer großen Beobachtungsstudie zur körperlichen
Aktivität im Alltag verdeutlichen, dass ein moderates Bewegungspensum ausreicht, um
das Sterberisiko deutlich zu senken.
