Zeitschrift für Komplementärmedizin 2019; 11(04): 46-50
DOI: 10.1055/a-0960-3752
Praxis zkm
Kautherapie
© Karl F. Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG

Bewusst kauen – bewusst entspannen

Anna Maria Thomae
Weitere Informationen

Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
05. August 2019 (online)

Zusammenfassung

Bewusstes Kauen ist eine sanfte Methode, um Alltagsstress abzubauen. Sie stellt eine wertvolle Ergänzung vorhandener schulmedizinischer Therapiearten bei Craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) mit neuromuskulär bedingten Störungen dar, da sie das Bewusstsein schult und das Körperempfinden sowie die Körperkoordination verbessert. Die Technik des Bewussten Kauens steht jedem zur Verfügung, der in Kontakt mit der Kiefermuskeln-Aktivität treten und sich deren Ursprungsaufgaben vergegenwärtigen möchte.