Körperliche Aktivität und Demenz – Prävention von Demenzerkrankungen

Die Prävalenz demenzieller Erkrankungen steigt stetig an, sodass in Zukunft mit immer mehr Betroffenen zu rechnen ist. Daher ist es wichtig, Mittel zu finden, die präventiv gegen demenzielle Erkrankungen wirken. In dieser Arbeit wird die körperliche Aktivität als Präventionsmaßnahme im Zusammenhang mit Demenz untersucht. Daher umfasst sie eine Definition des Begriffs „körperliche Aktivität“. Dazu gehören auch die neurophysiologischen Effekte, welche durch diese auftreten. Im darauf folgenden Teil dieser Arbeit werden aktuelle Studien vorgestellt. So ist in allen Studienergebnissen zu erkennen, dass es möglich ist, durch körperliche Aktivität Primär- und Sekundärprävention zu betreiben. In Zukunft muss aber noch weiter zu diesem Thema geforscht werden, um ein standardisiertes Trainingsprogramm zur Prävention demenzieller Erkrankungen verwenden zu können. 

There is a continual increase in the number of people suffering from dementia diseases with the possibility of those affected to rise in the future. It is therefore important to look for preventive remedies against dementia-related diseases. This study analyses body activity as one of the preventive measures with regard to dementia. In the first instance we define the concept, “body activity”. This includes the neurophysiological effects resulting out of body activity. The article further presents results from current studies where the findings reveal the possibility of realizing primary and secondary prevention through body activity. In the future, it is important to carry out more research on body activity in order to establish more standardized training programmes for preventing dementia diseases.

Stichworte:

Demenz - körperliche Aktivität - Prävention - Kognition - neurobiologische Effekte

Key words:

dementia - body activity - prevention - cognition - neuro-biological effect

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