Einfluss von Gesundheitssport auf Marker des biofunktionalen Alters: Nicht invasive Analyse von „advanced glycation endproducts“ in der Haut

Gesundheitssport wird im Allgemeinen zur Prävention eingesetzt, seine Auswirkung auf Biomarker des Alterns ist wenig untersucht. Freiwillige unsportliche Probanden führten für 3 Monate kontrollierten Ausdauer- bzw. Kraftsport aus. Vor und nach dem Sport wurden Gesundheitsparameter, Lebensqualitätsparameter sowie die Hautfluoreszenz als Biomarker des Alterns gemessen. Im Ergebnis haben sich die Kraftwerte und Gesundheitsparameter wie der Blutdruck verbessert. Bei den Probanden zeigten sich außerdem eine Verbesserung der Lebensqualität wie auch eine Reduktion der altersassoziierten Hautfluoreszenz. Damit konnte gezeigt werden, dass sich kontrolliertes Training positiv auf Parameter des biofunktionalen Alters auswirken kann. 

Little is known about the effects of preventive exercise on biomarkers of ageing. We therefore investigated unathletic subjects getting for 3 month controlled endurance or strength training. Before and after the 3 month, parameter of health, quality of life and age-associated skin fluorescence were analyzed. Strength as well as health parameter were improved. In addition, self-reported quality of life as well as age-associated skin fluorescence improved as well. These data show that preventive training can have an impact on parameters of the biofunctional age. 

Stichworte:

Gesundheitssport - Biomarker - biofunktionales Alter - Autofluoreszenz der Haut - Glykierungsendprodukte

Key words:

Exercise - biomarker - biofunctional age - skin autofluorescence - advanced glycation endproducts

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