Zusammenfassung
Nicht nur die kalte Jahreszeit ist Grippezeit, auch im Sommer drohen Husten, Schnupfen
und Heiserkeit. Ätherische Öle enthalten schleimlösende und entzündungshemmende Wirkstoffe,
die die Nase schnell wieder frei machen und tief durchatmen lassen. Sie wirken nicht
nur über Haut und Schleimhäute, sondern auch auf indirektem Weg über das Immunsystem.
Im Beitrag erfahren Sie, welche ätherischen Öle bei Erkältungen besonders wirksam
sind, und erhalten praktische Tipps und Rezepturen zur Anwendung.
Abstract
The cold time of the year is not the only flu season, cough, common cold, and hoarseness
can occur in summer too. Ethereal oils contain expectorant and anti-inflammatory active
ingredients, which quickly clear the nose and let one breathe deeply. They are effective
not only via the skin and the mucous membranes, but also indirectly via the immune
system. In the article you will learn, which ethereal oils are especially effective
with common cold, and you get tips and recipes for use.
Schlüsselwörter
Erkältungskrankheiten - Aromatherapie - ätherische Öle - inhalative Anwendung - perkutane
Anwendung - Rezepturen
Keywords
Common cold - aromatherapy - ethereal oils - inhalational application - percutaneous
application - recipes
