Zeitschrift für Komplementärmedizin 2015; 07(06): 26-29
DOI: 10.1055/s-0035-1570134
Praxis
Heilfasten
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Anti-Aging durch Heilfasten?

Andreas Michalsen

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Publication Date:
23 December 2015 (online)

Summary

Kalorische Restriktion und therapeutisches Fasten verlängern die Lebensspanne von Organismen. Sie bremsen Alterungsprozesse und können altersbedingten Erkrankungen vorbeugen. Im Beitrag werden die beiden Fastenformen vorgestellt und vermutlich ausschlaggebende physiologische Mechanismen der Fastenwirkung erläutert.

 
  • Übersichtsarbeiten zum Thema

  • 1 Muller H, de Toledo FW, Resch KL. Fasting followed by vegetarian diet in patients with rheumatoid arthritis: a systematic review. Scandinavian Journal of Rheumatology 2001; 30: 1-10
  • 2 Fontana L, Partridge L, Longo VD. Extending healthy life span – from yeast to humans. Science 2010; 328: 321-326
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  • 4 Mattson MP. Energy intake, meal frequency, and health: a neurobiological perspective. Annual Review of Nutrition 2005; 25: 237-260
  • 5 Longo VD et al. Interventions to slow aging in humans. Are we ready?. Aging Cell 2015; 14: 497-510
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  • 7 De Cabo R et al. The Search for Antiaging Interventions: From Elixirs to Fasting Regimens. Cell 2014; 157: 1515-1526
  • 8 Wilhelmi di Toledo F, Buchinger A, Burggrabe H, Hölz G, Kuhn C, Lischka E, Lischka N, Lützner H, May W, Ritmann-Widderich M, Stange R, Wessel A, Boschmann M, Peper E, Michalsen A. Fasting therapy – an expert panel update of the 2002 Consensus guidelines. Forsch Komplementmed 2013; 20: 434-443