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Sportverletz Sportschaden 2016; 30(04): 190-193
DOI: 10.1055/s-0036-1580413
DOI: 10.1055/s-0036-1580413
Sportphysiotherapie aktuell
Gib Gummi – Elastische Widerstandsmittel in der Physiotherapie
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
16. Dezember 2016 (online)
Rot, gelb oder grün, mit Schlaufen, Stangen oder ergonomischen Griffen – die Auswahl an elastischen Widerstandsmitteln ist riesig, und immer wieder kommen neue Geräte hinzu. Olaf Jenewein zeigt fünf effektive Übungen mit dem altbewährten Deuserband und vier mit dem Rip Trainer.