Subscribe to RSS
Please copy the URL and add it into your RSS Feed Reader.
https://www.thieme-connect.de/rss/thieme/en/10.1055-s-00035148.xml
Schlaf 2016; 5(02): 64-66
DOI: 10.1055/s-0037-1618316
DOI: 10.1055/s-0037-1618316
Review
Schlaf & Sport – Feder und Nut der Fitness
Further Information
Publication History
Publication Date:
12 February 2018 (online)

-
Literatur
- 1 Baron KG, Reid KJ, Zee PC. Exercise to Improve Sleep in Insomnia: Exploration of the Bidirectional Effects. Journal of Clinical Sleep Medicine 2013; 9 (Suppl. 08) 819-824.
- 2 Beck F, Beckmann J. Die Rolle hippokampaler und striataler Plastizitätsvorgänge für motorisches Lernen. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 2010; 61 7–8 157-162.
- 3 Blau A. Kein Schlaf in Sicht?. Dr. med. Mabuse 214. Schwerpunkt: Schlafen & Wachen; 2015: 22-24.
- 4 Brieskorn-Zienke M. Gesundheitsförderung in der Pflege: Ein Lehr- und Lernbuch zur Gesundheit. 3. Auflage. Stuttgart: Kohlhammer; 2006
- 5 Hollmann W, Loennecken S. Über den Einfluss von Schlafentzug auf das körperliche Leistungsvermögen. In: Hollmann W, Strüder H. (Hrsg) Sportmedizin. Grundlagen für körperliche Aktivität, Training und Präventivmedizin. 5. Auflage. Stuttgart: Schattauer; 2009
- 6 Kredlow A, Capozzoli MC, Hearon BA, Calkins AW, Otto MW. The effects of physical activity on sleep: a meta-analystic review. J Behav Med 2015; 38: 427-449.
- 7 Mah CD, Mah KE, Kezirian EJ, Dement WC. The Effects of Sleep Extension on the Athletic Performance of Collegiate Basketball Players. Sleep 2011; 34 (Suppl. 07) 943-950.
- 8 Passos GS, Poyares DL, Santana MG, Tufik S, Mello MT. Is exercise an alternative treatment for chronic insomnia?. Clinics (Sao Paulo) 2012; 67: 653-660.
- 9 Schlack R, Hapke U, Maske U. et al Häufigkeit und Verteilung von Schlafproblemen und Insomnie in der deutschen Erwachsenenbevölkerung. Bundesgesundheitsblatt 2013; 56: 740-748.
- 10 Zulley J. Der Schlaf des Sportlers. Medical Sports Network. Prävention, Therapie und Sportslife für Amateure und Profis Vol. 3. Darmstadt: succidia AG –Verlag und Kommunikation; 2008: 26-17.