Zusammenfassung
Ernährungsfaktoren spielen eine wichtige Rolle bei Auslösung und Verschlimmerung von
Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bei Patienten mit Reizdarmsyndrom (RDS). Seit
Abgrenzung eines neuen Krankheitsbildes zwischen RDS und Zöliakie, der non-celiac
gluten sensitivity/Weizensensitivität, und seit Erscheinen eines in Laienkreisen viel
beachteten Bestsellers zu negativen gesundheitlichen Effekten von Weizen, hat eine
glutenfreie Ernährung seit einigen Jahren erheblich an Popularität zugenommen.
In einer Übersicht werden die Unterschiede zwischen RDS, Zöliakie, Weizenallergie
und Weizensensitivität dargestellt und Studien, die den Weizenbestandteilen Gluten
oder Fruktanen/FODMAPs (fermentierbaren Oligo-, Di-, Monosacchariden und Polyolen)
eine auslösende Rolle zusprechen, erörtert. Vor- und Nachteile einer glutenfreien
Diät und FODMAP-armen Ernährung werden diskutiert. Abschließend wird erläutert, bei
welchem Patienten zu einer glutenfreien Ernährung und bei welchem Patienten zu einer
FODMAP-armen Ernährung geraten werden sollte.
Abstract
Dietary factors play an important role as triggers for abdominal pain, bloating and
diarrhea in patients with irritable bowel syndrome (IBS). Following the description
of a new disease entity in the „no man’s land“ between IBS and celiac disease, the
non-celiac gluten sensitivity (NCGS), and the publication of a popular bestseller
on negative health effects of wheat and wheat products, a gluten-free diet (GFD) has
gained high popularity in recent years.
Differences between IBS, celiac disease, wheat allergy and NCGS are reviewed and studies
supporting a possible role of gluten or fructans/FODMAPs (fermentable oligo-, di-,
monosaccharides and polyols) in the pathogenesis of IBS and/or NCGS are mentioned.
Advantages and disadvantages of a GFD and a low-FODMAP diet are discussed and recommendations,
which patients should follow rather a GFD or a low-FODMAP diet, are given.
Schlüsselwörter
Reizdarmsyndrom - Zöliakie - Weizenallergie - Weizensensitivität - Gluten - Fruktane
- FODMAPs
Keywords
irritable bowel syndrome - celiac disease - wheat allergy - non-celiac gluten sensitivity
- gluten - fructans - FODMAPs