Zusammenfassung
Studienziel: Ziel der Studie war es, das Verletzungs-, Überlastungs- und Beschwerdeprofil professioneller
BalletttänzerInnen zu erfassen sowie Einflussfaktoren, wie Alter, Geschlecht, Regenerationsmaßnahmen,
auf die Verletzungshäufigkeit zu analysieren. Methode: Fragebogenunterstützt wurden 42 Profi-Tänzerinnen und 35 Profi-Tänzer erfasst und
eine persönliche Befragung, Trainingsbeobachtung und eine problemorientierte körperliche
Untersuchung durchgeführt. Ergebnisse: Die meisten subjektiven Beschwerden wurden in der Lendenwirbelsäule (88 %), den Kniegelenken
(80,5 %) und Sprunggelenken (74 %) angegeben. Insgesamt zogen sich die Tänzerinnen
285 und die Tänzer 282 Verletzungen und Überlastungsschäden in den vorangegangenen
5 Jahren zu, wobei Muskelzerrungen und Entzündungen am häufigsten angegeben wurden.
Es dominierten Schädigungen der unteren Extremitäten mit 64 % und des Rumpfes mit
24 %. Geschlechterspezifische Unterschiede fanden sich im Schultergelenk, das bei
9 % der Tänzer und 2,5 % der Tänzerinnen eine Schädigung aufwies. 73 % der als schwer
wiegend angegebenen Schädigungen waren traumatisch bedingt. Die Ursachen waren meist
Landungen nach Sprüngen oder Hebefiguren. Bei den schwer wiegenden überlastungsbedingten
Schäden waren vorwiegend die unteren Extremitäten und die Lendenwirbelsäule als Folge
chronischer Überbelastung oder Fehlbelastung bei technischen Defiziten betroffen.
54 % der TänzerInnen litten, trotz Therapieabschluss, unter persistierenden Beschwerden
als Folge des Schadens. Schlussfolgerung: Diese hohen Anzahlen an Schädigungen sind durch korrekte Technikausführung, Hilfsmittel
wie Gelenkprotektoren und Matten sowie ausreichende Erholungszeiten minimierbar, so
dass Tanzen per se nicht gefährlich ist.
Abstract
Aim: The purpose of the study was to show the injury profile and common discomforts of
professional ballet dancers and to examine factors that affect the frequency of the
injuries, like age, gender, regeneration activities. Method: 42 female and 35 male dancers in German theaters were evaluated by a questionnaire,
training observation, and physical examination. Results: Common discomfort was described frequently in the lumbar spine (88 %), the knee (80,5
%), and the ankle (74 %). 285 injuries occurred in the female, 282 in the male dancers
during a 5-year period. The most frequent injuries were muscle strains and inflammations,
mostly of the lower extremity (64 %) and the torso (24 %). Gender differences were
found in shoulder injuries, which occurred in 9 % of cases in men, compared to 2,5
% in women. 73 % of the injuries considered as severe were traumatically caused when
performing jumps and lifts. Severe overuse injuries were mostly found in the lower
extremity and the lumbar spine, caused by technical deficiencies. 54 % still suffered
from the consequences of the injury by returning pain, swelling or instability. Conclusion: This high amount of injuries can be reduced by continuous technical improvement,
the use of auxiliary material like joint-protectors or mats and enough time for regeneration.
Schlüsselwörter
Verletzungen - Ballett - Trauma - Überlastung
Key words
Injury - ballet - trauma - overuse
Literatur
Die motorische Entwicklung des Menschen von der Geburt bis ins hohe Alter. In: K. Meinel, G. Schnabel (eds.) Bewegungslehre, Sportmotorik. Berlin; Verlag Volk
und Wissen (Ost) 1981: 275-397 Über die Bedeutung der „sensiblen Phasen” für das Kinder- und Jugendtraining. In: J. Baur Leistungssport 17.4. 1987: 9-14 Injuries to the dancers spine. In: Ryan AJ, Stephens RE (eds.) Dance medicine: a comprehensive guide. Chicago ILL;
Plutibus Press 1987: 243-266
1 Beugung der Kniegelenke in einer ballettspezifischen Auswärtsposition
2 das klassische Ballett definiert sich über 5 Fußpositionen, die Ursprung jeder Bewegung
sind
y.arendt@gmx.net
