Zusammenfassung
Achtsamkeitsbasierte Interventionen sind nachgewiesenermaßen effektiv. Ihr Einsatz
kann aber auch mit speziellen Problemen einhergehen, die 1. durch die uneindeutige
Definition des Konstruktes, 2. durch kulturell bedingte Zugangsschwierigkeiten oder
3. durch die einseitige Betonung akzeptanzorientierter Bewältigungsformen bedingt
sind. Ziel dieses Beitrags ist es, diese Schwierigkeiten zu explizieren und anhand
des Trainings Emotionaler Kompetenzen (TEK) zu zeigen, wie man achtsamkeitsorientierte
Interventionen so nutzen kann, dass die geschilderten Probleme minimiert werden.
Schlüsselwörter
Achtsamkeit - Emotionsregulation - Psychotherapie - Therapieerfolg
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Korrespondenzadresse:
Dr. Matthias Berking
Institut für Psychologie
Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie
Universität Bern
Gesellschaftsstraße 49
3012 Bern
Schweiz
