Zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung

Summary

Auch „moderne“ Krankheitsbilder wie etwa chronische Rückenschmerzen werden in Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) diagnostiziert und behandelt. Bei Betrachtung jeglicher Erkrankungen des Bewegungsapparates rücken dabei das Qi und das Blut in den Fokus. Therapeutische Maßnahmen der TCM dienen vor allem dazu, deren gleichmäßigen Fluss zu gewährleisten. Neben Körper- und Ohrakupunktur, innerer wie äußerer Anwendung von Kräutern oder der wärmenden Moxatherapie betrachtet die TCM auch regelmäßige Bewegung als hilfreich – empfohlen werden hier etwa Gesundheits-Qigong oder Taijiquan- Übungen.

Keywords

TCM - Rückenschmerzen - Traditionelle Chinesische Medizin - Abwehr-Qi-Mangel - Wind-Kälte - Blutstagnation - Leber-Yin-Mangel - Nieren-Yin-Mangel - Akupunktur - Moxa - Ohrakupunktur - Nogier

Publication History

Article published online:
09 November 2023