Liebe Leserinnen, liebe Leser,
die gerade zu Ende gegangenen Olympischen Spiele in Rio waren schon im Vorfeld gekennzeichnet
durch die ständigen Dopingdiskussionen. Der Einsatz verbotener Mittel und Methoden
zur Leistungssteigerung im Sport muss aus 2 Gründen entschieden abgelehnt werden:
Er stellt einen Betrug sowohl an den Mitstreitern als auch an den Zuschauern dar und
er gefährdet die Gesundheit der betroffenen Athleten. Das heutige Ausmaß des in verschiedenen
Ländern sogar staatlich unterstützten oder zumindest nicht wirklich bekämpften Dopings
zerstört die Idee des sportlichen Wettkampfes. Dopingsünder und die daran beteiligten
Betreuer müssen bereits beim 1. Mal lebenslang gesperrt werden, denn Doping geschieht
nicht zufällig, sondern immer bewusst und mit der Absicht die Mitbewerber zu betrügen.
Verbandsfunktionäre, die sich nicht eindeutig positionieren und dieser Entwicklung
im Sport nicht entschieden entgegentreten, müssen aus ihren f#8222;mtern abberufen
werden.
Einerseits werden heute von Athleten Leistungen erwartet, die unphysiologisch hoch
sind und nur durch unnatürliche Leistungssteigerung mit Dopingmitteln zu erzielen
sind (Radrennen); andererseits werden die natürlichen Leistungsreserven durch individuelle
und bedarfsgerechte Ernährungssteuerung und Mikronährstoffsubstitution nicht genutzt.
Diese ernährungs- und nährstoff-orientierten Ansätze sind legal, stellen gegenüber
den Mitbewerbern keinen Betrug dar, da sie jedem offen stehen und sind kein Risiko
für die Gesundheit der Athleten.
Dass diese Ansätze nicht bereits flächendeckend umgesetzt werden, liegt v. a. an der
Unkenntnis und auch der fehlenden Bereitschaft vieler Betreuer, Trainer und f#8222;rzte,
sich mit diesen Themenbereichen ernsthaft und intensiv zu befassen. Das führt dazu,
dass viele Athleten ihr eigenes Ernährungskonzept umsetzen, nicht selten ohne gründliche
Kenntnis der tieferen Zusammenhänge. Sie nehmen gleichfalls nach eigenem Gutdünken
alle möglichen Nährstoffpräparate ein, ohne jemals den Status laboranalytisch zu bestimmen.
Um diesen Missstand zu beseitigen, muss schon im leistungsorientierten Jugendsport
die sportartgerechte Ernährung fester Bestandteil der Betreuung und Entwicklung des
Athleten sein. Dazu muss dieser Bereich in der Trainerausbildung einen deutlich höheren
Stellenwert erhalten und auch die Bedeutung der Mikronährstoffe kompetent vermittelt
werden. Jeder Sportmediziner sollte sich in der Biochemie des Leistungsstoffwechsels,
der Inflammation und des oxidativen Stresses, d. h. in den Grundlagen der Orthomolekularen
Medizin gut auskennen, um v. a. seine leistungsorientierten Athleten in jeder Phase
gut zu betreuen und sie vor gesundheitlichen Risiken zu schützen. Wie wichtig diese
Aspekte sind, zeigen die ausgeprägten Nährstoffdefizite auch bei vermeintlich gut
und intensiv betreuten Athleten.
Dieses Heft vermittelt Ihnen in 3 Teilen wesentliche Aspekte für eine ganzheitliche
Betreuung von leistungsorientierten Freizeitsportlern so wie Spitzenathleten durch
eine individuelle Ernährungssteuerung und eine laborbasierte Nährstoffsubstitution.
Ihr
Hans-Peter Friedrichsen
