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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2018; 13(06): 24-28
DOI: 10.1055/a-0677-0413
Praxis
Psychosomatik
© Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag KG

„Ich habe Durchfall und keine Depression”

Anja Pasch
Subject Editor:
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Publication History

Publication Date:
08 October 2018 (online)

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Summary

Psychischer Stress wirkt sich direkt auf den Darm aus und kann neben anderen Entstehungsfaktoren wesentlich am Reizdarmsyndrom beteiligt sein. Unter subjektiv erlebtem sozialen Druck und fehlenden eigenen Grenzen können Symptome und der Gang zur Toilette zu Ersatzschutzräumen werden. Neu gefasste Glaubenssätze sowie Methoden der Selbststeuerung, Erdung und Imagination können - auch im Bauch - zur Entspannung führen.

Keywords

Psychosomatik - Durchfall - Reizdarmsyndrom - RDS - psychischer Stress - Grenzen - Selbststeuerung - Erdung - Imagination - Ersatzschutzraum - Pflichtgefühl - soziale Erwartung - Emotion - Affektäquivalent - Glaubenssatz - Wahrnehmung - Entspannung - Imaginationsübung - geschützter Ort - Zugübung - Pendelübung - Abgrenzung
 

  • Verwendete Literatur

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