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B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2022; 38(01): 12-19
DOI: 10.1055/a-1714-0982
Wissenschaft

Umsetzung eines speziell entwickelten musikbasierten gesundheitsfördernden Krafttrainings für Seniorinnen mit Demenz

Implementation of a Specially Developed, Music-Based, Health-Promoting Strength Training Course for Pensioners with Dementia
Alexander Prinz
1   Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Bereich Sportwissenschaft, Lehrstuhl Sport und Technik/Bewegungswissenschaft, Magdeburg, Deutschland
,
Corinna Langhans
1   Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Bereich Sportwissenschaft, Lehrstuhl Sport und Technik/Bewegungswissenschaft, Magdeburg, Deutschland
,
Kathrin Rehfeld
1   Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Bereich Sportwissenschaft, Lehrstuhl Sport und Technik/Bewegungswissenschaft, Magdeburg, Deutschland
,
Marcel Partie
1   Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Bereich Sportwissenschaft, Lehrstuhl Sport und Technik/Bewegungswissenschaft, Magdeburg, Deutschland
,
Anita Hökelmann
1   Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Bereich Sportwissenschaft, Lehrstuhl Sport und Technik/Bewegungswissenschaft, Magdeburg, Deutschland
,
Kerstin Witte
1   Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Bereich Sportwissenschaft, Lehrstuhl Sport und Technik/Bewegungswissenschaft, Magdeburg, Deutschland
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Zusammenfassung

Eine Demenz ist eine neurodegenerative Erkrankung, die mit einer Abnahme der kognitiven und motorischen Fähigkeiten einhergeht und den Verlust der Selbstständigkeit und die Pflegebedürftigkeit zur Folge hat. Im Laufe der Jahre wird sie für etwa 60% der Einweisungen in Pflegeheime verantwortlich sein. Damit Menschen mit Demenz trotz ihrer Pflegebedürftigkeit einen angenehmen Lebensabend genießen können, ist es wichtig, ihre kognitiven und motorischen Fähigkeiten zu erhalten und ihre Lebensqualität zu steigern. Zurzeit wird dies vorzugsweise mit Medikamenten versucht. Allerdings sind medikamentöse Therapien bei Demenz begrenzt und immer von Nebenwirkungen begleitet. Daher sind nicht-medikamentöse Interventionen von großer Bedeutung. Studien legen nahe, dass eine Kombination aus körperlicher Aktivität und Musik positive Auswirkungen auf Demenzpatienten hat. Ziel dieser Studie war es, ein musikbasiertes gesundheitsförderndes Krafttraining für Demenzpatienten zu entwickeln und dessen Einfluss auf ausgewählte kognitive und motorische Fähigkeiten sowie auf die Lebensqualität zu analysieren. An der Studie nahmen 16 Heimbewohnerinnen mit einer Demenz (82,5±4,1 Jahre) teil. Die Patientinnen führten über einen Zeitraum von 12 Wochen eine musikbasierte Kraftintervention zweimal wöchentlich jeweils 60 min durch. Es wurden ausgewählte kognitive Fähigkeiten sowie die motorische Reaktionsfähigkeit, Griffkraft und Mobilität untersucht. Darüber hinaus sollten durch den NOSGER II Erkenntnisse über die Lebensqualität gewonnen werden. Die Intervention bewirkte signifikante Verbesserungen in der Griffkraft links (p=,002) und rechts (p=,001) und der Reaktionsfähigkeit (p=,032). In allen anderen Outcome-Parametern konnten zwar keine Verbesserungen, aber auch keine signifikanten Verschlechterungen festgestellt werden. Anhand eines Beobachtungsbogens wurden wichtige Erkenntnisse für die Praktikabilität des Bewegungsprogrammes bei Demenzpatienten gewonnen. Es ist zusammenfassend festzustellen, dass das entwickelte musikbasierte gesundheitsfördernde Krafttraining mit Demenzpatientinnen durchführbar war und von den Teilnehmerinnen nicht nur akzeptiert, sondern auch gern absolviert wurde. Zwölf Wochen Training führten zu signifikanten Verbesserungen in ausgewählten motorischen Fähigkeiten und zur Stabilisierung kognitiver Fähigkeiten. Ein musikbasiertes Übungsprogramm könnte eine vielversprechende Ergänzung zu den medikamentösen Therapien für Menschen mit Demenz sein.

Summary

Dementia is a neurodegenerative disease that is associated with a decrease in cognitive and motor skills and results in the loss of independence and the need for care. Hitherto, dementia is responsible for around 60% of nursing home admissions. In order for people with dementia to enjoy their sunset life despite the need for care, it is important to maintain their cognitive and motor skills and to improve their quality of life. Currently this is mostly and preferably managed with medication. However, drug therapies for dementia are limited and always accompanied by side effects. Therefore non-drug interventions are gaining more prominence. Studies suggest that a combination of physical activity and music has positive effects on people with dementia. The objective of this study was to develop music-based, health-promoting strength training for dementia patients and to analyze its influence on selected cognitive and motor skills as well as on quality of life. 16 residents with dementia (82.5±4.1 years) took part in the study. The patients performed a music-based strength intervention twice a week for 60 minutes each time over a period of 12 weeks. Selected cognitive abilities as well as motor responsiveness, grip strength and mobility were examined. In addition, the NOSGERII provided information about the quality of life. The intervention resulted in significant improvements in grip strength left (p=.002) and right (p=.001) and responsiveness (p=.032). In all of the other outcome parameters, no improvements, but also no significant worsening, could be ascertained. With the help of an observation sheet, important findings for the practicability of the exercise program in dementia patients were obtained. In summary, it can be stated that the music-based, health-promoting strength training that was developed was feasible with dementia patients and was not only accepted by the participants, but also carried through to the end. Twelve weeks of training resulted in significant improvements in selected motor skills and stabilization of cognitive skills. Conclusively, music-based exercise programs could be a promising addition to medication therapy for people with dementia.

Stichworte

Demenz - Kognition - Motorik - Musik - Bewegungsprogramme

Keywords

Dementia - cognition - motor skills - music - exercise programs


Publication History

Received: 15 June 2021

Accepted after revision: 03 November 2021

Article published online:
21 February 2022

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