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10.000 Schritte sollst du tun!

Gehen ist weit mehr als Biomechanik oder die Koordination von Stand- und Schwungbein. Der französische Soziologieprofessor David Le Breton führt uns das eindrücklich in seinem Buch „Lob des Gehens“ (Matthes & Seitz Verlag) vor Augen. Er entfaltet viele inspirierende Gedanken und lässt Autoren der Weltliteratur zu Wort kommen. Es fallen Sätze wie „Gehen ist eine Methode, um in die Welt einzutauchen …“. Man möchte am liebsten sofort zu Wanderung oder Spaziergang aufbrechen, denn das Gelesene lässt sich am besten durch die eigene Erfahrung nachvollziehen. Auch ein paar wenig mitreißende Abschnitte tun dem keinen Abbruch. Lesenswert für alle, die gerne zu Fuß unterwegs sind.

Martin Huber, MSc, Physiotherapeut und Lehrkraft aus Radolfzell