TY - JOUR AU - Hermans, Joris TI - Better in – better out SN - 2196-5951 SN - 2196-596X PY - 2016 JF - Sportphysio LA - DE VL - 04 IS - 01 SP - 30 EP - 33 DA - 2016/02/08 AB - Ernährung Für Sportler Ausdauer trainieren, Muskeln aufbauen, Figur straffen – der Wunsch nach Wundermitteln, die uns schneller, kräftiger oder ausdauernder machen, ist groß. Und besonders im Leistungssport braucht jedes Training eine ausreichende und sinnvolle Ernährung. In dieser und der nächsten Ausgabe von Sportphysio erfahren Sie unter anderem wie unser Körper aus Nahrung Energie gewinnt, wann man einen ausgeglichenen Energiehaushalt hat und welches Essen für welche Sportart, das richtige ist. PB - Georg Thieme Verlag KG DO - 10.1055/s-0041-108167 UR - http://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0041-108167 ER -