Für Sie gelesen: Overall NC, McNulty JK. What type of communication during conflict is beneficial for intimate relationships? Current Opinion in Psychology 2017; 13: 1–5

Hintergrund: In Beziehungen kann Stress entstehen, wenn die Partner widersprüchliche Ziele, Motive und Präferenzen verfolgen. Häufige Konfliktquellen sind unerfüllte Erwartungen, Intimität, finanzielle Schwierigkeiten, häusliche und familiäre Verpflichtungen, Erziehungsverhalten, Eifersucht, schlechte Angewohnheiten und vieles mehr. Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einnahme einer kontroversen Kommunikationsebene nützlich sein kann, wenn ernsthafte Probleme angegangen werden müssen – vorausgesetzt, die Partner sind in der Lage, sich zu ändern. Diese Kommunikation ist jedoch dann schädlich, wenn die Partner nicht selbstsicher genug sind, um damit umgehen zu können. Im Gegensatz dazu kann die kooperative Art der Kommunikation schädlich sein, wenn ernsthafte Probleme gelöst werden müssen. Sie kann jedoch auch nützlich sein, wenn die Probleme gering sind oder nicht geändert werden können oder die Partner mit einem Abwehrverhalten die Problemlösung einschränken. In dieser Studie wird auf bestehende Ergebnisse in der Kommunikationsforschung aufgebaut. Ziel ist, erfolgreiche Kommunikationswege zu finden, um Konflikte in der Partnerschaft zu bewältigen.

Methode: In dieser Studie wurden zunächst Kommunikationsstile (direkt, indirekt, kooperativ, konfrontativ) analysiert und anschließend hinsichtlich ihres Potenzials für die Problemlösung durch Paare bewertet.

Ergebnis: Zur Beantwortung der Forschungsfrage wurden drei bedeutende Entwicklungen fokussiert. Als erstes haben sich die Forscher auf Arten der Kommunikation konzentriert, welche der Schlüssel zur erfolgreichen Problemlösung sind. Zweitens wird dargelegt, dass für eine erfolgreiche Kommunikationsebene ein grundlegendes Verständnis dafür benötigt wird, welche Kommunikationsstile beider Partner zu einer gemeinsamen Beziehungszufriedenheit führen. In der dritten Entwicklung wird veranschaulicht, dass alle Arten von Kommunikation positive und negative Auswirkungen auf Beziehungen haben können, es aber letztendlich von kontextuellen Einflussfaktoren in einer spezifischen Situation abhängt, ob diese hinderlich oder förderlich sind.

Fazit: Paare müssen ihre Kommunikationsweise den Situationen anpassen mit denen sie konfrontiert sind, um durch die gemeinsame Konfliktlösung ihre Beziehung zu festigen.

Jörg Kußmaul