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Dtsch Med Wochenschr 2018; 143(17): 1217
DOI: 10.1055/a-0642-6042
DOI: 10.1055/a-0642-6042
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Omega-3-Fette – kein Nutzen fürs Herz?
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
22. August 2018 (online)
![](https://www.thieme-connect.de/media/dmw/201817/lookinside/thumbnails/dmw-6425987_10-1055-a-0642-6042-1.jpg)
Laut einer Metaanalyse von 27 Langzeitstudien mit insgesamt mehr als 110 000 Teilnehmern hat die Einnahme von langkettigen Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl oder pflanzlichen Ursprungs so gut wie keinen Einfluss auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkte, Schlaganfälle oder andere Herzleiden. Mit den Fischöl-Kapseln sank das Sterberisiko der Teilnehmer auf 8,8 % – verglichen mit 9 % in den Kontrollgruppen. Auch bei der pflanzlichen α-Linolensäure (ALA) konnten die Wissenschaftler keinen signifikant positiven Effekt auf die Herzgesundheit feststellen. Nur das Risiko für Arrhythmien sank mit ALA von 3,3 auf 2,6 %. [nu]