Ernährung & Medizin, Table of Contents Ernährung & Medizin 2018; 33(04): 179-181DOI: 10.1055/a-0682-0616 Praxis © Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York Machʼ mal Pause! Ute Jürgens Recommend Article Abstract Buy Article Zusammenfassung Auch die Pause gehört zur Musik! Dieser Spruch von Stefan Zweig beschreibt das A und O von guter Leistung. Zur Regeneration brauchen wir eine regelmäßige Arbeitsunterbrechung. Oft ist zu viel zu tun und wir gönnen uns keine Rast. Full Text References Literatur 1 Pörksen B. Die Große Gereiztheit. Wege aus der kollektiven Erregung. München: Hanser Verlag; 2018 2 Paridon H, Lazar N. Iga-Report. https://www.iga-info.de/veroeffentlichungen/igareporte/igareport-34/ 3 Froböse I. Power durch Pause. Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten. München: Gräfe und Unzer; 2016 4 Littlehales N. Sleep – Schlafen wie die Profis. München: Knaus Verlag; 2018
