Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2019; 14(01): 30-35
DOI: 10.1055/a-0832-4223
Praxis
Ganzheitliche Pflanzenheilkunde
© Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag KG

Vom Pflanzenreich ins Schlummerland

Cornelia Stern
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Publication History

Publication Date:
13 March 2019 (online)

Summary

Die Pflanzenheilkunde bietet verschiedene Heilpflanzen für den Einsatz bei Schlafstörungen: unter anderem Baldrian, Kalifornischen Mohn, Hafer, Passionsblume und Hopfen. Nicht jede Schlafpflanze ist für jeden Patienten gleich gut geeignet. Die Signaturenlehre hilft, die richtige je nach Ursache, individueller Symptomatik und Situation des Patienten auszusuchen. Die meisten der vorgestellten Schlafpflanzen sind auch von der Rationalen Phytotherapie mit den Indikationen Unruhezustände und/oder Schlafstörungen anerkannt.