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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2019; 14(05): 66-70
DOI: 10.1055/a-0858-6099
Praxis
Heilpraktiker sein
© Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag KG

Wege zu einem herzlichen Nein

Heike Perske∗
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Publication History

Publication Date:
22 August 2019 (online)

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Summary

Nein zu sagen, ist wichtig, um sich abzugrenzen. Oft fällt es jedoch im Alltag schwer. Ursachen hierfür reichen von Angst vor Ablehnung bis zu familiären Prägungen. Verschiedene Übungen und Mittel können dabei helfen, sich äußerlich und innerlich abzugrenzen.

Keywords

Nein sagen - Abgrenzung - innere Abgrenzung - äußere Abgrenzung - Kommunikation - Wahrnehmung - Distanz - Erwartungen - Ansehen - Gehirn - Prägung - familiäre Prägung - Schuldgefühle - Vorwurf - Beziehung - Werte - Helfersyndrom - Verhaltensmuster - Denkmuster - Familiensystemik - Selbstwahrnehmung - Grenzen-Setzen - Spagyrik - Bachblüten