Validating the Balance of Semi-Professional Dancers by Use of the Jenaer-Standing-Stability-Score (JESS-Score)

Abstract

Introduction Postural control plays a central role in dance performance. The most dance styles contain manifold balance requirements. However, the data available on balance performance in dance is meagre. The dancers’ balancing ability depends on different components, which are still not totally understood. It can be assumed that standing stability as well as balance and therefore the test results of dancers are better than those of the recently published norm values. The aim of the study is to compare and verify the published standard values of the Jenaer-Standing-Stability-Score (JESS-Score).

Material and Methods 24 dancers were included and measured with the first version of the recently published JESS-Score. 11 items include the assessment of mobility, sensorimotor skills, posture control and strength endurance. The dancers average test results are compared to the norm population.

Results The dancers reached the norm or were even better concerning the tested items of the JESS-Score.

Conclusion Standing stability and balance are basic requirements for dancing. The components measured by the JESS-Score are clearly involved in the equilibrium performance. Moreover, it shows the applicability of the JESS-Score norm values to a healthy, but untrained control population.

Zusammenfassung

Einleitung Die posturale Kontrolle spielt eine zentrale Rolle in der Tanzkunst. Die meisten Tanzstile beinhalten vielfältige Gleichgewichtsanforderungen. Die Datenlage zur Balanceleistung im Tanz ist jedoch dürftig. Die Gleichgewichtsfähigkeit der Tänzer hängt von verschiedenen Komponenten ab, die aber noch nicht vollständig verstanden sind. Es kann davon ausgegangen werden, dass sowohl die Standstabilität als auch das Gleichgewicht und damit die Testergebnisse von Tänzern besser sind als die kürzlich veröffentlichten Normwerte. Ziel der Studie ist es, die veröffentlichten Normwerte des Jenaer-Stand-Stabilitäts-Score (JESS-Score) mit denen der Tänzer gegenüber zu stellen und damit zu verifizieren.

Material und Methoden 24 Tänzer wurden eingeschlossen und mit der ersten Version des kürzlich veröffentlichten JESS-Score vermessen. 11 Items beinhalten die Beurteilung von Beweglichkeit, Sensomotorik, Haltungskontrolle und Kraftausdauer. Die durchschnittlichen Testergebnisse der Tänzer werden mit der Normpopulation verglichen.

Ergebnisse Die Tänzer erreichten die Norm oder waren sogar besser bezüglich der getesteten Items des JESS-Score.

Schlussfolgerung Standsicherheit und Gleichgewicht sind eine Grundvoraussetzung für das Tanzen. Die mit dem JESS-Score gemessenen Komponenten sind eindeutig an der Gleichgewichtsleistung beteiligt. Außerdem zeigt sich die Anwendbarkeit der JESS-Score-Normwerte für eine gesunde, aber untrainierte Kontrollpopulation.

Key words

postural balance - dancing - scoring method - standing position

Schlüsselwörter

posturales Gleichgewicht, Tanzen, Messmethode, stehende Position

Publication History

Received: 17 May 2021

Accepted: 17 August 2021

Article published online:
15 September 2021

• References

• 1 Pollock AS, Durward BR, Rowe PJ. et al. What is balance?. Clinical Rehabilitation 2000; 402-406
• 2 Kimmerle M. Lateral Bias, Functional Asymmetry, Dance Training and Dance Injuries. Journal of Dance Medicine & Science 2010; 58-66
• 3 Buder A. Trainingswissenschaftliche Analyse des Jazz- und Modern Dance. Zur Bedeutung von Gleichgewicht und Sprungkraft. Im Internet: https://www.db-thueringen.de/servlets/MCRFileNodeServlet/dbt_derivate_00031704/Diss/Buder.pdf
• 4 Gerbino PG, Griffin ED, Zurakowski D. Comparison of standing balance between female collegiate dancers and soccer players. Gait Posture 2007; 26: 501-507 DOI: 10.1016/j.gaitpost.2006.11.205.
• 5 Janura M, Procházková M, Svoboda Z. et al. Standing balance of professional ballet dancers and non-dancers under different conditions. PLoS ONE 2019; 14: e0224145 DOI: 10.1371/journal.pone.0224145.
• 6 Burzynska AZ, Finc K, Taylor BK. et al. The Dancing Brain: Structural and Functional Signatures of Expert Dance Training. Front Hum Neurosci 2017; 11: 566 DOI: 10.3389/fnhum.2017.00566.
• 7 Asseman F, Caron O, Crémieux J. Is there a transfer of postural ability from specific to unspecific postures in elite gymnasts?. Neurosci Lett 2004; 358: 83-86 DOI: 10.1016/j.neulet.2003.12.102.
• 8 Duncan CA, Ingram TGJ, Mansfield A. et al. Population Differences in Postural Response Strategy Associated with Exposure to a Novel Continuous Perturbation Stimuli: Would Dancers Have Better Balance on a Boat?. PLoS ONE 2016; 11: e0165735 DOI: 10.1371/journal.pone.0165735.
• 9 Walker I. Proprioception and Balance Ability: Contemporary Dancers and Controls. . Im Internet: https://www.onedanceuk.org/resource/proprioception-and-balance-ability/
• 10 Ambegaonkar JP, Cortes N, Caswell SV. et al. Lower extremity hypermobility, but not core muscle endurance influences balance in female collegiate dancers. Int J Sports Phys Ther 2016; 220-229
• 11 Watson T, Graning J, McPherson S. et al. Dance, balance and core muscle performance measures are improved following a 9-week core stabilization training program among competitive collegiate dancers. Int J Sports Phys Ther 2017; 25-41
• 12 Ricotti L. Static and dynamic balance in young athletes. jhse 2011; 6: 616-628 DOI: 10.4100/jhse.2011.64.05.
• 13 Morrin N, Redding E. Acute effects of warm-up stretch protocols on balance, vertical jump height, and range of motion in dancers. J Dance Med Sci 2013; 17: 34-40 DOI: 10.12678/1089-313x.17.1.34.
• 14 Best N, Nisser M, Loudovici-Krug D. Der Jenaer-Stand-Stabilitäts-Score (JESS-Score) : Entwicklung, Normwertgenerierung und klinische Anwendbarkeit eines Scores zur Evaluation der Standstabilität. Z Rheumatol 2020; DOI: 10.1007/s00393-020-00765-8.
• 15 Berger W. Haltung und Bewegung beim Menschen:. Physiologie, Pathophysiologie, Gangentwicklung und Sporttraining. Springer Verlag; 1984
• 16 Brinckmann P, Frobin W, Leivseth G. et al. Orthopädische Biomechanik: mit 23 Tabellen; mit einem Verzeichnis der Fachausdrücke der orthopädischen Biomechanik Englisch-Deutsch. Verlag-Haus Monsenstein und Vannerdat; 2012