Heilpflanzen, Inhaltsverzeichnis Heilpflanzen 2025; 05(04): 68-72DOI: 10.1055/a-2650-0197 Ernährung Pflanzenküche Gemüsekonfetti – frisch, grün & rohJunge Pflanzenkraft für die GesundheitAutor*innen Henrike März Artikel empfehlen Abstract Artikel einzeln kaufen(opens in new window) Gemüsekonfetti, besser bekannt unter der englischen Bezeichnung Microgreens, werden aus Getreide-, Gemüse- und Kräutersamen gezogen. Die jungen Pflänzchen sind oft nährstoffreicher als ausgereiftes Gemüse und enthalten mehr sekundäre Pflanzenstoffe. Volltext Referenzen Literatur 1 Choe U, Yu L, Wang TTY. The Science behind Microgreens as an Exciting New Food for the 21st Century. J Agric Food Chem 2018; 66: 11519-11530 2 Di Bella MC, Niklas A, Toscano S. et al. Morphometric Characteristics, Polyphenols and Ascorbic Acid Variation in Brassica oleracea L. Novel Foods: Sprouts, Microgreens and Baby Leaves. Agronomy 2020; 10: 782 3 Xiao Z, Lester GE, Park E. et al. Evaluation and correlation of sensory attributes and chemical compositions of emerging fresh produce: Microgreens. Postharvest Biol Technol 2015; 110: 140-148 4 Samuolienė G, Brazaitytė A, Viršilė A. et al. Red Light-Dose or Wavelength-Dependent Photoresponse of Antioxidants in Herb Microgreens. PLoS ONE 2016; 11: e0163405 5 Subedi L, Cho KH, Park YU. et al. Sulforaphane-enriched broccoli sprouts pretreated by pulsed electric fields reduces neuroinflammation and ameliorates scopolamine-induced amnesia in mouse brain through its antioxidant ability via nrf2-HO-1 activation. Oxid Med Cell Longev 2019; 27: 3549274 6 Marchioni I, Martinelli M, Ascrizzi R. et al. Small Functional Foods: Comparative Phytochemical and Nutritional Analyses of Five Microgreens of the Brassicaceae Family. Foods 2021; 10: 427 7 Wanitschek A, Vigl S. Gesund mit Microgreens. Hannover: Humboldt-Verlag; 2021: 113 8 Bhaswant M, Shanmugam DK, Miyazawa T. et al. Microgreens – a comprehensive review of bioactive molecules and health benefits. Molecules 2023; 28: 867