Dtsch med Wochenschr 2012; 137(01/02): p1
DOI: 10.1055/s-0032-1301801
Podcast
Allgemeinmedizin
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Was tun gegen den Jo-Jo-Effekt?

What can be done about the yo-yo effect?
M. Schenk
Further Information

Publication History

Publication Date:
10 January 2012 (online)

Viele Übergewichtige können mit Diäten ihr Körpergewicht reduzieren – nehmen aber meist nach der Gewichtsreduktion mehr oder weniger schnell wieder zu. Dieser sogenannte Jo-Jo-Effekt hängt von verschiedenen Faktoren ab und hat damit zu tun, dass im Körper physiologische Veränderungen stattfinden, die zum Teil auch noch ein Jahr nach Beenden der Diät nachweisbar sind.