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Stabilitätstrainer – Vier Platten für eine gute Balance

Wackliger Stand. Die kleinen Platten ermöglichen ein vielfältiges Stabilisationstraining. (Foto: Artzt GmbH)

Der Artzt vitality Mini-Stabilitätstrainer eignet sich besonders für die Therapie und Rehabilitation nach Stressfrakturen, Verstauchungen, Bänderrissen oder anderen Verletzungen im Bereich des Sprung- und Kniegelenks.

Er besteht aus vier 10 x 10 cm großen, farbigen Kunststoffplatten, die eine unabhängige Bewegung zwischen Vor- und Rückfuß erlauben. Die Farben sind verschiedenen Eigenschaften zugeteilt: Beispielsweise verfügt die grüne Platte über zwei unten liegende parallele Halbrollen und ist laut Hersteller absolut stabil. Sie dient als Punktum Fixum und löst keine vermehrten sensomotorischen Reaktionen aus. Die gelbe und blaue Platte sind mit einer zentralen Halbrolle deutlich instabiler und erfordern sensomotorische Reaktionen. Beide können jeweils parallel, senkrecht oder diagonal zur Fußachse positioniert werden. Durch die rote Platte, die eine zentrale Halbkugel an ihrer Unterseite besitzt, müssen die Anwender ihr Gleichgewicht dreidimensional ausrichten. Die Platten sind frei kombinierbar, sodass je nach Bedarf eher statisch oder dynamisch geübt werden kann. Das Training verbessert die Stabilität der Sprunggelenke, fördert die Koordination und schult die kinästhetische Wahrnehmung.

Interessierte können den Stabilitätstrainer ab 69,95 Euro im Handel erhalten.

Nach Angaben von Ludwig Artzt GmbH

→ www.artzt.eu