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physiopraxis 2006; 4(4): 24-27
DOI: 10.1055/s-0032-1307985
DOI: 10.1055/s-0032-1307985
physiotherapie
Mit Physiotherapie zu Spiel, Satz und Sieg
Prävention typischer Verletzungen im TennissportWeitere Informationen
Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
21. Juni 2012 (online)
Egal ob beim Profi- oder beim Hobbyspieler: Im Tennissport gibt es eine Reihe typischer Überlastungsschäden, die es zu verhindern gilt. Kräftigung, Ausgleich von Asymmetrien und Koordination stehen im Vordergrund der Trainingsvorbereitung. Rechtzeitig zur Sommersaison erklärt Sportphysiotherapeut Mike Steverding, wie die Verletzungsprophylaxe im Tennis aussieht.