Laufen für Seele und Synapsen

Schon die alten Griechen verordnetenmelancholischen Patienten Sport als Therapie. Dem Geheimnis, warum Bewegung sogut auf die Psyche wirkt, kommen Wissenschaftler aber erst in den letzten Jahren aufdie Spur. Ihre Forschungen zeigen, dass Sport komplexe psychologische und neurophysiologischeReaktionen auslöst – und viel mehr ist als nur ein Mittel gegen Diabetes, Herzinfarkt und Übergewicht.