Sportverletz Sportschaden 2013; 27(01): 11
DOI: 10.1055/s-0033-1341570
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Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Step-Aerobic – Gelenkbelastungen der unteren Extremitäten

Contributor(s):
Frank Lichert
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Publication Date:
21 March 2013 (online)

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Aerobic hat sich in den vergangenen Jahrzehnten zu einer weitverbreiteten Sportart entwickelt. Diese Art der körperlichen Betätigung ist allerdings mit einer Reihe von Verletzungen der unteren Extremitäten assoziiert. Wu et al. untersuchten am Beispiel von 4 unterschiedlichen Step-Aerobic-Schritten die auftretenden Gelenkbelastungen der unteren Extremitäten sowohl bei niedriger Belastung (Low-Impact, LI) als auch bei hoher Belastung (High-Impact, HI).
Int J Sports Med 2012; 33: 917–925