SMS, Apps und Telefonberatung: Formate wirksamer Tabakentwöhnung für die Hosentasche

Einleitung: Weltweit spielen niedrigschwellige Interventionen in der Tabakentwöhnung eine immer größere Rolle. Die weite Verbreitung und Nutzung von Mobiltelefonen und anderen internetfähigen Mobilgeräten ermöglicht auch über die bewährte persönliche Telefonberatung hinaus neue Interventionspfade.

Methode: Zunächst erfolgt eine Darstellung der Grundlagen und Arbeitsweise von SMS-Programmen und mobilen Applikationen zur Vorbereitung des Rauchstopps sowie zur Rückfallprophylaxe. So kann beispielsweise in einer Verlangenssituation nach dem Rauchstopp das Wort „crave“ vom Teilnehmer als SMS verschickt werden, woraufhin er Botschaften mit Tipps zum Umgang mit Craving auf sein Mobiltelefon erhält. Diese kurz vor einem vorher festgelegten Ausstiegstermin und einen Monat danach mehrmals täglich übermittelten Textbotschaften fungieren als Erinnerungshilfen und sollen die Motivation auch nach dem Rauchstopp aufrechterhalten. Weiterhin werden Vernetzungsmöglichkeiten mit persönlicher Telefonberatung und die Evidenz aus internationalen Studien und Metaanalysen vorgestellt.

Diskussion/Ergebnisse: Eine aktuelle Cochrane-Metaanalyse (Whittaker R, McRobbie H, Bullen C, Borland R, Rodgers A, Gu Y. Mobile phone-based interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 11. Art. No.: CD006611. DOI: 10.1002/14651858.CD006611.pub3) kam zu dem Ergebnis, dass die Abstinenzchancen von Teilnehmern, die Textbotschaften über Mobiltelefone erhalten hatten, nach sechs Wochen etwa doppelt so hoch waren wie unter Kontrollbedingungen. Wenn Programme mit Textbotschaften über Mobiltelefone und Internet zusammen betrachtet wurden, konnte auch eine langfristige Überlegenheit im Vergleich zu Kontrollen ermittelt werden (Risk Ratio = 1,71, 95% KI 1,47 – 1,99). Studien zu Smartphone-Applikationen liegen derzeit noch nicht vor.

Schlussfolgerung: Die bisherige Befundlage zur Akzeptanz und Wirksamkeit von Programmen für Mobiltelefone und andere internetfähige Mobilgeräte ist vielversprechend, insbesondere auch unter dem Aspekt von Reichweite und Kosteneffektivität.