Zusammenfassung
Wissenschaftliche Begleitung eines Programms zur Gewichtsreduzierung im Rahmen des
Betrieblichen
Gesundheitsmanagements
Ziel der vorliegenden Untersuchung war die Evaluation des Abnehmprogrammes „Leichter
leben in 20 Wochen“,
das von der BGM Rhein-Neckar mit dem Kernziel der Gewichtsreduktion entwickelt und
in Unternehmen im
Rhein Neckar Raum implementiert wurde (www.bgm-rn.de). Untersucht wurden 29 Männer
und 6 Frauen im
Durchschnittsalter von 45 Jahren. Untersuchungsmerkmale waren sowohl körperbauliche
Veränderungen als
auch medizinisch-physiologische Parameter.
Nach 20 Wochen konnte das Risikoprofil der Studienteilnehmer deutlich verbessert werden.
Die angestrebte
Gewichtsabnahme wurde deutlich erreicht. Vor der Intervention hatten alle Studienteilnehmer
einen BMI
über 30. Bei 15 Studienteilnehmern (42 %) ist es gelungen, den BMI unter die Adipositasschwelle
von 30 zu
senken. 12 Teilnehmer hatten vor der Studie ein manifestes Metabolisches Syndrom entwickelt,
nach der
Studie waren es noch 4. Gleichzeitig konnte die körperliche Leistungsfähigkeit um
10 % gesteigert
werden.
Summary
Scientific monitoring of a weight reduction program as part of company health management
The aim of the present study was to evaluate the weight loss program „Live lighter
in 20 weeks“, which
was developed by the „BGM Rhein-Neckar“ with the goal of weight reduction. The program
was implemented in
companies in the Rhine-Neckar-Area (www.bgm-rn.de). We examined 29 men and 6 women
with a mean age of
45 years. Investigated variables were body structural changes as well as medical and
physiological
parameters. After 20 weeks, the risk profile of the study participants could be significantly
improved.
The desired weight loss was clearly achieved. Before the intervention, all study participants
had a BMI
over 30. In 15 subjects (42 %) it was possible to reduce the BMI below the obesity
threshold of 30.
12 participants had developed a manifest metabolic syndrome prior to the study. After
the study, there
were only 4 with metabolic syndrome. At the same time the physical performance could
be increased by 10
%.
Stichworte:
Betriebliches Gesundheitsmanagement - metabolisches Syndrom - Gesundheitssportprogramme
- körperliche Leistungsfähigkeit - Adipositas
Key words:
metabolic syndrome - health program - physical performance - adiposity - work-place
health management
