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DOI: 10.1055/s-0034-1364234
Internationale Studienergebnisse
Subject Editor:
Publication History
Publication Date:
10 January 2014 (online)
Sturzprävention bei Morbus Parkinson – Bewusstes Gehen statt Übungen
Menschen, die an Morbus Parkinson erkrankt sind, können Stürze vermeiden, indem sie sich langsam und konzentriert fortbewegen. Ein solches bewusstes Gehen scheint zur Sturzprävention effektiver zu sein als ein spezifisches Programm mit Kraft- oder Gleichgewichtsübungen. Zu diesem Schluss gelangten die Physiotherapeutin Dr. Emma Stack und die Internistin Dr. Helen Roberts an der University of Southampton, England.
Die beiden Forscherinnen werteten die ausgefüllten Fragebögen von 255 Senioren aus, deren Parkinson-Diagnose seit bis zu 31 Jahren feststand. In ihren Antworten beschrieben die Patienten, wo und warum sie gestürzt waren und wie sie sich vorher und nachher verhalten hatten. Den Ergebnissen zufolge erlitten 136 Befragte (53 Prozent) außerhalb ihres häuslichen Umfeldes einen Sturz. Dieser ereignete sich meistens während eines Spazierganges. Als häufigste Gründe gaben die Patienten Stolpern (24 Prozent) und Unaufmerksamkeit wegen Müdigkeit oder Ablenkung an (12 Prozent). Nach dem Sturz kamen 30 Prozent der hingefallenen Senioren wieder alleine auf die Beine, 40 Prozent benötigten die Hilfe von einer anderen Person.
Die Forscherinnen vermuten, dass Übungen zur Sturzprävention zu Stürzen beitragen können, da sie zur Ermüdung führen. Stattdessen empfehlen sie Menschen mit Morbus Parkinson, langsam zu gehen und sich auf ihre Umwelt zu konzentrieren. Von Multitasking raten die Wissenschaftlerinnen ab. Das heißt, die Patienten sollten sich während eines Spaziergangs beispielsweise nicht unterhalten oder sich mit anderen Aufgaben beschäftigen. Außerdem sollten sie fremde Menschen dazu anleiten können, ihnen im Falle eines Sturzes zu helfen.
akb