Summary
Schreibtherapie zählt zu den künstlerischen Therapieformen und kann z. B. bei leichten
Depressionen, Anpassungsstörungen und der Aufarbeitung belastender Lebensereignisse
helfen. Das geschriebene Wort dient in der Psychotherapie als Werkzeug. Schreibtherapie
geht über das reine Tagebuchschreiben weit hinaus. Schöne Formulierungen oder korrekte
Rechtschreibung sind nicht wichtig, Schreibtherapie ist daher (gerade) auch für Menschen
geeignet, die nicht gerne schreiben.
Keywords
Psychotherapie - Schreibtherapie - Schreiben - Kunsttherapie - Kreativität - Schreibspiele
