Das BCM Diät- und Ernährungsprogramm

Zusammenfassung

Das BCM Diät- und Ernährungsprogramm ist ein in Deutschland weit verbreitetes Programm zum Gewichtsmanagement, bei dem anfänglich Produkte zum Mahlzeitenersatz verwendet werden und das die Teilnehmer zu einer bedarfsgerechten und ausgewogenen Mischkosternährung anleitet. Neben der Ernährungsumstellung werden eine Steigerung der körperlichen Aktivität und eine Verhaltensänderung angestrebt. In der MIRA-Studie und der Lean-Habits-Study wurde die Wirksamkeit des Programms über ein bis drei Jahre in verschiedenen Settings untersucht. Nach einem Jahr konnten zwischen 33 und 67 Prozent der Teilnehmer ihr Gewicht erfolgreich reduzieren. Nach drei Jahren zeigt sich bei etwa 22 Prozent der Teilnehmer noch eine erfolgreiche Gewichtsreduktion von mindestens fünf Prozent bzw. einem BMI-Punkt.

Summary

The BCM Diet Programme is a widely available weight management programme in Germany. The programme uses initially meal replacement products and gives advice for a balanced diet. In addition to changing food intake, the programme aims at increasing physical activity and modification of behaviour. The effectiveness of the programme has been investigated in the MIRA-study and the Lean-Habits-Study over periods of one up to three years within different settings. After one year, between 33 und 67 percent of the participants achieved successful weight reduction. After three years, 22 percent of the participants showed a successful weight reduction of at least 5 percent or 1 BMIunit.

Schlüsselwörter

Gewichtsreduktion - Adipositastherapie - Mahlzeitenersatz - Verhaltensänderung

Keywords

Weight reduction - obesity treatment - meal replacement - behaviour modification

• Literatur

• 1 Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Schweizerische Gesellschaft für Ernährungsforschung, Schweizerische Vereinigung für Ernährung. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. Frankfurt/ Main: Umschau/Braus. 2000
• 2 Hauner H, Buchholz G, Hamann A. et al. Evidenzbasierte Leitlinie zur Prävention und Therapie der Adipositas. Version 2007. 2007 (25.05.2007) [cited 03.03.2008]; Available from: http://www.adi positas-gesellschaft.de/daten/Adipositas-Leitlinie-2007.pdf
• 3 Scholz GH, Flehmig G, Kahl Y. et al. MIRA - Mit Intelligenz richtig abnehmen. Zwei Programme zur Gewichtsreduktion im Praxistest. MMW Fortschr Med 2002; 144 (40) 28-32.
• 4 Scholz M, Flehmig G, Gutknecht D. et al. MIRAPreCon: Qualitätskontrolle des BCM-Programmes der PreCon GmbH & CoKG nach MIRAKonzept (1-Jahres-Daten). Poster bei Jahrestagung der Deutschen Adipositas-Gesellschaft. 07.-09. Okt. 2004, Hamburg.
• 5 Scholz M, Flehmig G, Gutknecht D. et al. MIRAPreCon: Qualitätskontrolle des BCM-Programmes der PreCon GmbH & CoKG nach MIRAKonzept (1-Jahres-Daten). Aktuelle Ernährungs- Medizin 2004; 29: 299.
• 6 Schulgen G, Kristiansen S. Qualitätsanforderungen an die biometrische Planung und Auswertung klinischer Studien. In: Schumacher M, Schulgen G. Hrsg. Methodik klinischer Studien Methodische Grundlagen der Planung, Durchführung und Auswertung. Berlin: Springer; 2002: 226-262.
• 7 Schulgen G, Schumacher M. Intention-to-Treat Analyse. In: Schumacher M, Schulgen G. Hrsg. Methodik klinischer Studien Methodische Grundlagen der Planung, Durchführung und Auswertung. Berlin: Springer; 2002: 147-155.
• 8 Thomas PR. Weighing the options. Criteria for evaluating weight-management programs. Washington, D.C: National Academic Press; 1995
• 9 Westenhoefer J, von Falck B, Stellfeldt A, Fintelmann S. Behavioural correlates of successful weight reduction over 3 y. Results from the Lean Habits Study. Int J Obes Relat Metab Disord 2004; 28 (02) 334-335.
• 10 Westenhöfer J, Stellfeldt A, Strassner C. et al. Die Lean Habits Study - Studiendesign und erste 1-Jahres-Follow-up-Ergebnisse. Ernährungs- Umschau 2000; 47: 333-339.