Sport bei rheumatoider Arthritis

Zusammenfassung

Die positiven Aspekte des Sports gelten auch für Patienten mit rheumatoider Arthritis. Neben der Gelenkfunktion wird die aktive Gelenkstabilisierung durch Muskeltraining verbessert und die Koordination geschult. Co-Morbiditäten, z. B. des Herz- und Kreislaufsystems, werden positiv beeinflusst bzw. deren Risiko vermindert. Wichtig ist auch die soziale und psychologische Bedeutung des Sports für die Patienten. Die Wahl der Sportart muss individuell erfolgen und sich dem Stadium der Erkrankung und der Leistungsfähigkeit des Patienten im Besonderen anpassen. Geeignet sind schonende Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren, Walking/Nordic Walkingu nd Aquajogging. Begleitend sollten immer physiotherapeutische Maßnahmen erfolgen.

Summary

The positive aspects of sports also apply to rheumatoid arthritis patients. The joint function and the active stabilization of joints is improved by exercising, and coordination is trained. Co-morbidity, for example of the heart and circulation system, can be reduced by exercise and their risk is reduced. Moreover, the social and psychological role of sportsare importantfor the patients. The choice of the right kind of sport is dependent on individual aspects like stage of disease and personal fitness. Suitable activities are swimming, cycling, walking/Nordic walking and aquajogging. Physiotherapy should accompany the training program of the rheumatoid arthritis patient.

Schlüsselwörter

Rheumatoide Arthritis - Sport - Ausdauer

Keywords

Rheumatoid arthritis - sports - endurance

• Literatur

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