Zusammenfassung
Der Begriff Burnout beschreibt ein Erschöpfungssyndrom als Folge lange andauernder
Belastung, insbesondere am Arbeitsplatz. Zentrale Symptome umfassen eine emotionale
Erschöpfung, gepaart mit Zynismus und Demotivation, eine körperliche Erschöpfung mit
verschiedenen vegetativen Begleiterscheinungen und das subjektive Gefühl reduzierter
Leistungsfähigkeit. Symptomatisch besteht eine gewisse Überlappung mit dem Störungsbild
der Neurasthenie und dem Chronic-Fatigue-Syndrome. Starke Verknüpfungen finden sich
auch mit depressiven Störungen, vor allem bei zunehmendem Schweregrad des Burnouts.
Depression und Burnout sind verwandte, aber nur zum Teil übereinstimmende Konzepte.
Als Risikofaktoren für die Entwicklung gelten einerseits Arbeitsbedingungen, wie hoher
Arbeitsdruck, Konflikte und Unklarheit bezüglich der beruflichen Rolle und fehlende
Autonomie, andererseits persönliche Charakteristika wie Neurotizimus, externale Kontrollüberzeugung
und mangelnde Widerstandsfähigkeit. Therapeutische Interventionen zur individuellen
Behandlung von Burnout wurden bisher wenig erforscht. Hier wird ein stationäres multimodales
Behandlungskonzept vorgestellt, welches auf den Elementen der kognitiv-behavioralen
Therapie und Ressourcenaktivierung, auf Entspannungsverfahren und Körpertherapie zur
vegetativen Normalisierung und auf Sport aufbaut, ergänzt durch adjuvante Therapien,
insbesondere der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Summary
Burnout denotes a syndrome of exhaustion as a consequence of chronic work related
stress. The key symptoms consist in emotional exhaustion associated with cynicism
and demotivation, physical fatigue coupled with various psychosomatic reactions and
reduced personal effectiveness. On a symptomatic level there is a significant overlap
with the concept of Chronic Fatigue Syndrome and of Neurasthenia as well as with depressive
disorders, particularly with increasing severity of burnout. Depression and burnout
are related, but not redundant concepts. Major risk factors for the development are
high workload, role conflicts, lack of role clarity and low control at work, and individual
characteristics, particularly high neuroticism, external locus of control and low
hardiness. Therapeutic interventions for the individual treatment of burnout have
seldom been investigated. This paper presents a treatment program for inpatients based
on the elements of cognitive-behavioral therapy and resource activation, on relaxation
techniques and body related therapy as well as physical activation through sports,
completed with methods stemming from traditional Chinese medicine.
Schlüsselwörter Burnout - Depression - arbeitsbedingter Stress - Erschöpfungssyndrom - Therapie
Keywords Burnout - depression - work related stress - exhaustion syndrome - therapy
