Kognition – Körperliche Ausdauer fördert die geistige Fitness

Regelmäßige körperliche Betätigung und eine daraus resultierende hohe Ausdauerleistung werden mit gesteigerter kognitiver Leistung im Alter in Verbindung gebracht. Auch das Risiko, an Alzheimer und Parkinson zu erkranken, soll Studien zufolge durch hohe körperliche Fitness verringert werden. P. Freudenberger und Kollegen haben diese Zusammenhänge untersucht. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Forschung lag auf der Rolle der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO₂max).
Neurology 2016; 86: 418–424