Laufsport: Overdressing simuliert Belastungshitzestress

Hitzeakklimatisation ist die beste Strategie zur Verbesserung der sportlichen Leistung bei hohen Temperaturen. Allerdings fehlt vielen Athleten der Zugang zu einer heißen Trainingsumgebung. In solchen Fällen soll häufiges Overdressing umgebungsbedingten Hitzestress simulieren. BR Ely et al. untersuchten nun, ob dadurch der erforderliche thermoregulatorische Stress, der zur Hitzeakklimatisation benötigt wird, ausgelöst werden kann.