Effekt einer Lebensstilintervention auf die langfristige Gewichtserhaltung 12 und 24 Monate nach einer 8-wöchigen Formula-Diät bei Erwachsenen mit Adipositas – Ergebnisse aus der LION-Studie

Einleitung: Trotz erfolgreicher Gewichtsreduktion bleibt die langfristige Gewichtserhaltung eine Herausforderung in der Adipositastherapie. Diese Studie untersucht zwei Kostformen und zwei digitale Tools hinsichtlich ihres Effekts auf das langfristige Gewichtsmanagement.

Methoden: Für die Lebensstilinterventionsstudie (LION-Studie, NCT04023942) wurden Erwachsene (18–65 Jahre, BMI 30,0–39,9 kg/m²) rekrutiert. Bioimpedanzanalysen erfolgten zu Beginn, nach 8-wöchiger Formula-Diät, nach 12-monatiger Gewichtserhaltungsintervention (2x2-faktorielles Design: Low-Carb-App; Low-Carb-Newsletter, Low-Fat-App; Low-Fat-Newsletter) sowie nach 12-monatiger Nachbeobachtungszeit. Neben einer ANCOVA untersuchte eine repeated measures ANOVA Effekte der Kostform, des digitalen Tools sowie Interaktionseffekte auf die Gewichtsveränderung über den gesamten Studienverlauf.

Ergebnisse: Es nahmen 271 Personen (Durchschnittsalter 45±11 Jahre, BMI 34,5±2,9 kg/m², 64,2% Frauen) teil, von denen 214 die Gewichtserhaltung und 183 die Nachbeobachtungszeit abschlossen. Bezogen auf das Ausgangsgewicht wurde durchschnittlich -11,8±3,5 kg Körpergewicht nach Gewichtsreduktion, -10,4±8,4 kg nach Gewichtserhaltung und -7,0±8,4 kg nach der Nachbeobachtungszeit erreicht. Es zeigten sich keine signifikanten Unterschiede zwischen den Kostformen (ɳ²=0.017, p=0.059) oder den digitalen Tools (ɳ²=0.000, p=0.933), noch gab es Interaktionseffekte auf die Gewichtsveränderung im gesamten Studienverlauf.

Schlussfolgerung: In der LION-Studie konnte das Gewicht 12 bzw. 24 Monate nach der Gewichtsreduktionsintervention gehalten werden – unabhängig davon, ob Low-Carb oder Low-Fat sowie App oder Newsletter zur Gewichtserhaltung genutzt wurden.

Publication History

Article published online:
15 September 2025