Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2020; 18(04): 4
DOI: 10.1055/a-1305-4346
Aktuell

L-Carnitin und Gewichtsabnahme?!

Eine Frage, welche seit Jahrzehnten die Ernährungsforschung bewegt und immer noch sehr kontrovers diskutiert wird, lautet: Ist L-Carnitin ein „Fatburner“ und kann die Supplementierung eine Gewichtsreduktion wirklich unterstützen? Diese Frage war bisher unter seriösen Forschern äußerst umstritten. Aufgrund einer aktuellen Metaanalyse könnte sich das nun ändern.



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Article published online:
03 December 2020

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  • Literatur

  • 1 Talenezhad N, Mohammadi M, Ramezani-Jolfaie N. , et al. Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis. Clin Nutr ESPEN 2020; 37: 9-23
  • 2 Gröber U. Arzneimittel und Mikronährstoffe. 4. Aufl. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2018