Trainingsprogramm fürs Wohlbefinden

Kann ein flächendeckendes digitales Training fürs Wohlbefinden die Belastung mexikanischer Gesundheitsfachkräfte effektiv reduzieren und gleichzeitig ihr Wohlbefinden steigern? Auf der Suche nach Antworten haben Hirshberg et al. nun eine randomisierte klinische Studie mit 2315 Fachkräfte aus ganz Mexiko durchgeführt. Diese landeten entweder auf der Warteliste oder nahmen an einem Gesundheitstraining mit App und Zoom-Sitzungen über 13 Wochen teil. Wichtigster Endpunkt war die selbstberichtete Belastung. Diese reduzierte sich im Hauptergebnis nach Abschluss des Programmes deutlich. Darüber hinaus steigerte sich das Wohlbefinden. [AS]

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Article published online:
29 September 2025