Zusammenfassung
Die Pilotstudie im Rahmen einer Masterarbeit untersuchte die Wirksamkeit einer
4-stündigen Waldtherapie auf die Schmerzwahrnehmung bei Patient*innen mit
chronischen muskuloskelettalen Schmerzen. Die Ergebnisse zeigen signifikante
Verbesserungen bei der Schmerzstärke sowie bei psychischen Parametern wie
Depression, Angst und Stress.
Abstract
This master's thesis analysed the effectiveness of a 4-hour pilot study
of forest therapy on the perception of pain in patients with chronic
musculoskeletal pain. According to the results, there were significant
improvements with regard to pain intensity as well as psychological
parameters such as depression, anxiety and stress.
Key words
Forest bathing - musculoskeletal pain - back pain - depression - stress
Schlüsselwörter
Waldbaden - muskuloskelettale Schmerzen - Rückenschmerzen - Depressionen - Stress