Sturzprävention – Die Angst angehen

Ein Sturz hat für ältere Menschen schwerwiegende Konsequenzen: Schlecht heilende Frakturen und verminderte Selbstständigkeit sind nur zwei Beispiele. Viele fürchten sich vorm Stürzen und meiden potenzielle Gefahrenquellen. Therapeuten können Klienten anleiten, selbstwirksam zu denken und gegen die Ängste anzugehen.

Ellen Freiberger ist Sportwissenschaftlerin und Psychogerontologin. Seit 2003 leitet sie das Forschungsprojekt „Standfest im Alter” am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen-Nürnberg.