physiopraxis 2011; 9(5): 16
DOI: 10.1055/s-0031-1280576
physiowissenschaft

Rückenschmerzen bei Kindern – Sport als Risikofaktor

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Publication Date:
20 May 2011 (online)

 
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    Kinder und Jugendliche, die in ihrer Freizeit Sport treiben, haben ein höheres Risiko, Schmerzen in der LWS zu bekommen.

    Dies fanden Forscher um Tsuyoshi Sato vom Shibata Hospital in Shibata, Japan, in einer groß angelegten, epidemiologischen Querschnittstudie heraus. Hierfür verteilten sie anonymisierte Fragebögen an 43.630 Schüler zwischen neun und fünfzehn Jahren. Die Schüler sollten diese allein oder mit Hilfe ihrer Eltern zu Hause beantworten. Neben den Basisinformationen wie Alter, Klassenstufe, Geschlecht, Gewicht und Größe gaben die Schüler an, ob sie aktuell oder in der Vergangenheit Rückenschmerzen hatten. Zudem ermittelten die Forscher, welchen und wie viel Sport die Schüler neben dem Schulsport machen und ob sie noch anderen Freizeitaktivitäten nachgehen.

    Insgesamt werteten die Autoren 26.766 Fragebögen aus. Dabei unterteilten sie die Schüler in zwei Gruppen: eine Gruppe, in der die Schüler Sport machen, und eine, in der sie keinen ausüben. Sato und seine Kollegen verglichen die Antworten dahingehend, wie häufig die Beschwerden bislang auftraten und wie stark sie waren. Zudem berechneten sie die Wahrscheinlichkeit, ob und bei welchem Sport die Schüler Schmerzen bekamen.

    Knapp 35 % der Schüler in der sportlichen Gruppe und etwas mehr als 21 % in der inaktiven Gruppe hatten in ihrem Leben bereits Rückenschmerzen. Davon berichteten rund 20 % der aktiven und nur 3,2 % der inaktiven Schüler von starken Rückenbeschwerden. Das Risiko, lumbale Probleme zu bekommen, war in der Sportgruppe signifikant höher als in der Vergleichsgruppe. Bei ihrer Analyse fanden die Wissenschaftler heraus, dass die Kinder und Jugendlichen häufiger unter Schmerzen in der Lendenwirbel säule litten, je mehr Zeit in der Woche sie mit Sport verbrachten. Mehr als jeder vierte Schüler berichtete von starken Rückenbeschwerden, wenn er beispielsweise Rugby, Leichtathletik, Badminton, Judo, Gymnastik, Golf oder Sumoringen als Sportart ausübte. Insbesondere Disziplinen, bei denen die Lendenwirbelsäule übermäßig belastet wird oder eine direkte Verletzungsgefahr für den Rücken besteht, erhöhen bei Kindern und Jugendlichen das Risiko, an Rückenschmerzen zu erkranken. Dazu zählen besonders die Sportarten Rugby und Judo.

    Tsuyoshi Sato und seine Kollegen fanden in anderen Studien Hinweise, dass Schwimmen den Rücken von Kindern und Teenagern weniger belastet und die Häufigkeit von Rückenschmerzen verringern kann.

    giro

    Eur Spine J 2011; 20: 94–99