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ergopraxis 2011; 4(7/08): 32-34
DOI: 10.1055/s-0031-1284449
DOI: 10.1055/s-0031-1284449
Profession & Perspektiven
Erholsamer Schlaf – Die nächtliche Berg- und Talfahrt
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Publication History
Publication Date:
15 July 2011 (online)
Es ist nicht immer selbstverständlich, gut zu schlafen. Fast jeder zweite Deutsche hatte schon mal mit Schlafstörungen zu kämpfen. Ein Mittel dagegen heißt Wissen: Man schläft entspannter, wenn man weiß, was nachts im Körper los ist.