Funktionelle Übungen – Ein Ideenpool

Das Buch „Funktionelle Übungen“ von Dirk Erhardt ist ein Handbuch für die Praxis. Von einfachen Übungen für Patienten im klinischen Bereich findet sich eine Steigerung bis hin zu koordinativ hochwertigen, teilweise sogar sehr akrobatischen Aufgaben, welche sicher auch für Sportler eine Herausforderung darstellen.

Auch wenn die Praxis im Vordergrund steht, kommt die Theorie nicht zu kurz. Dirk Erhardt stellt im ersten Kapitel zunächst die Anatomie der Muskeln dar. Anschließend widmet erjeder Übung eine eigene Seite. Auf dieser beschreibt erden Bewegungsablauf in Text und Bild und informiert über Fehlerquellen und Steigerungsmöglichkeiten. Des Weiteren definiert er die Zielsetzung jeder Übung.

Die gute und übersichtliche Struktur des Buchs hat mich begeistert. Der Anwender kann leicht für jedes Trainingsgerät wie zum Beispiel Seilzug, Pezziball, Theraband, Hanteln und Propriozeptionstrainingsgeräte eine passende Übung finden. Innerhalb der Gruppe sind die Übungen nach Muskelgruppe und Gelenk sortiert, von einfach bis schwer. Als einziges Manko empfinde ich die Fotos. Ich würde es vorziehen, wenn der Patient zur besseren Wahrnehmung bei einem Propriozeptionstraining barfuß ist. Auch aus Sicherheitsgründen wäre es manchmal angebracht, die Socken auszuziehen.

Das Buch eignet sich für alle Physiotherapeuten und Physiotherapieschüler, die im rehabilitativen Bereich arbeiten, denn mit seiner Hilfe lässt sich das Training für Patienten abwechslungsreich gestalten. Viele Übungen können zudem in der Einzel- und Gruppentherapie sowie im Heimprogramm angewendet werden.

Charlotte Benkert,
Lehrphysiotherapeutin aus Germehng