Befindlichkeitsverbesserung durch sportliche Aktivität

Zusammenfassung

Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit der Frage, inwiefern ein geeignetes Sportprogramm als Therapiemaßnahme für psychisch Kranke wirksam ist und die aktuelle Befindlichkeit der Teilnehmer hierdurch verbessert werden kann. Hierfür wurde der Fragebogen zur Befindlichkeit von Abele und Brehm [[1]] (1984) herangezogen und schließlich ausgewertet. Unabhängig von den jeweiligen Programminhalten wurden zu allen Messzeitpunkten signifikante Verbesserungen der aktuellen Befindlichkeit erzielt.

Summary

Sensitivities improvement through sports activity

The current paper deals with the question of how an appropriate sports program is suited for a therapy for people with mental illness and if the actual sensitivities of the participants could be improved through this. For this purpose, the questionnaire of Abele and Brehm [[1]] (1984) was used and finally evaluated.

Stichworte:

aktuelle Befindlichkeit - Stimmungsmanagement - Gesundheit - psychisch Kranke - sportliche Aktivität

Key words:

actual sensitivities - mood management - health - mental illness - physical activity

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