Die Angst ist eine unserer Emotionen wie auch Glück, Liebe, Trauer, und viele andere
Gefühle. Der Mensch unterscheidet sich mit seinen Emotionen von anderen Lebewesen,
da er in der Lage ist, seine Emotionen zu steuern. Eine psychisch weitgehend gesunde
Person kann ihrem Alter und Entwicklungsstand entsprechend variieren, sich ihren Emotionen
hinzugeben, sie zu bremsen oder zu unterdrücken. Jeder Mensch mit der ihm eigenen
Persönlichkeit bedarf während des gesamten Lebens eines stetigen Abwägens der Reaktion
auf seine Emotionen.
Die Emotion Angst dient dem Menschen grundsätzlich zum Leben bzw. Überleben.
Natürlich gibt es auch Menschen, die ihre Emotionen, folglich auch ihre Ängste, nicht
unter Kontrolle haben. Menschen mit Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen
Erkrankungen sind ernst zu nehmen und gehören in professionelle Behandlung. Ich möchte
an dieser Stelle darauf hinweisen, dass sich diese Arbeit nicht mit psychisch kranken
Menschen im eigentlichen Sinne befasst
