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retten! 2026; 15(01): 11-17
DOI: 10.1055/a-1869-8402
DOI: 10.1055/a-1869-8402
Prävention & Selbstschutz
Stress Teil 1: Was Stress mit uns macht – Grundlagen und Modelle
Authors
Stress ist eine physiologische Reaktion des Körpers auf externe oder interne Anforderungen. Bei akuten Herausforderungen ein sinnvoller Mechanismus, dauerhaft kann Stress aber erschöpfen und krank machen. In diesem ersten Artikel zum Thema geht es darum, wie Stress entsteht, wie unser Körper reagiert und wann Stress zum Problem wird.
Publication History
Article published online:
09 February 2026
© 2026. Thieme. All rights reserved.
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany
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Literatur
- 1 Andrich Y. (Umgang mit) Stress im Rettungsdienst. retten! 2021; 10: 5-7
- 2 Meier-Tacke B. Selbstfürsorge und Stressmanagement. In: I Care – Pflege. Stuttgart: Thieme; 2020: 52-56
- 3 Hornung R, Lächler J. Psychologisches und soziologisches Grundwissen für Gesundheits- und Krankenpflegeberufe. 9. Auflage. Weinheim und Basel: Beltz Verlag; 2006
- 4 Linden AE. Psychologie und Kommunikation für Notfallsanitäter – Psychosoziale Grundlagen für den Rettungsdienst. 1. Auflage. Bonn: LUHRI Verlagsgesellschaft; 2019
- 5 Kessler H. Kurzlehrbuch Medizinische Psychologie und Soziologie. 4. überarbeitete Auflage. Stuttgart: Thieme; 2021.
- 6 Müller AK. Psychische Belastungen. retten! 2023; 12: 180-190
- 7 Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention. Depression – Hilfe und Informationen zum Umgang mit der Erkrankung. Accessed October 07, 2025 at: https://www.deutsche-depressionshilfe.de
- 8 Techniker Krankenkasse. „Entspann dich, Deutschland“. TK-Stressstudie 2021. https://www.tk.de/firmenkunden/service/gesund-arbeiten/gesundheitsberichterstattung/studie-entspann-dich-deutschland-2033562